عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة ، مرحبا بك في منتدى العلم والمعرفة لثانوية الأنوار الإعدادية -نيابة إنزكان أيت ملول-.
لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.
شكرا.
إدارة المنتدى.




عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة ، مرحبا بك في منتدى العلم والمعرفة لثانوية الأنوار الإعدادية -نيابة إنزكان أيت ملول-.
لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.
شكرا.
إدارة المنتدى.







 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 6691 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو ABOUTAHIR-1 فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 51106 مساهمة في هذا المنتدى في 22352 موضوع
خاص بالأعضاء الجدد

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
المشرف العام - 7463
 هذه هي الأكلات التي تقوي الذاكرة Vote_rcap هذه هي الأكلات التي تقوي الذاكرة Voting_bar هذه هي الأكلات التي تقوي الذاكرة Vote_lcap 
abdelilah elbouhlali - 2515
 هذه هي الأكلات التي تقوي الذاكرة Vote_rcap هذه هي الأكلات التي تقوي الذاكرة Voting_bar هذه هي الأكلات التي تقوي الذاكرة Vote_lcap 
روح المنتدى - 2498
 هذه هي الأكلات التي تقوي الذاكرة Vote_rcap هذه هي الأكلات التي تقوي الذاكرة Voting_bar هذه هي الأكلات التي تقوي الذاكرة Vote_lcap 
A.Lakdib - 2398
 هذه هي الأكلات التي تقوي الذاكرة Vote_rcap هذه هي الأكلات التي تقوي الذاكرة Voting_bar هذه هي الأكلات التي تقوي الذاكرة Vote_lcap 
أميرالمنتدى - 2076
 هذه هي الأكلات التي تقوي الذاكرة Vote_rcap هذه هي الأكلات التي تقوي الذاكرة Voting_bar هذه هي الأكلات التي تقوي الذاكرة Vote_lcap 
عبدالرحيم موسان - 1900
 هذه هي الأكلات التي تقوي الذاكرة Vote_rcap هذه هي الأكلات التي تقوي الذاكرة Voting_bar هذه هي الأكلات التي تقوي الذاكرة Vote_lcap 
mousstafa boufim - 1663
 هذه هي الأكلات التي تقوي الذاكرة Vote_rcap هذه هي الأكلات التي تقوي الذاكرة Voting_bar هذه هي الأكلات التي تقوي الذاكرة Vote_lcap 
Med amin - 1629
 هذه هي الأكلات التي تقوي الذاكرة Vote_rcap هذه هي الأكلات التي تقوي الذاكرة Voting_bar هذه هي الأكلات التي تقوي الذاكرة Vote_lcap 
हमजा प्रेमियों - 1618
 هذه هي الأكلات التي تقوي الذاكرة Vote_rcap هذه هي الأكلات التي تقوي الذاكرة Voting_bar هذه هي الأكلات التي تقوي الذاكرة Vote_lcap 
Said Benssi New - 1453
 هذه هي الأكلات التي تقوي الذاكرة Vote_rcap هذه هي الأكلات التي تقوي الذاكرة Voting_bar هذه هي الأكلات التي تقوي الذاكرة Vote_lcap 
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
المواضيع الأكثر نشاطاً
تعالو نحطم الرقم القياسي في كل المنتديات ..!
ﯕـالـــوا زمـــــــان
لعبة اوصل للرقم 10 و اكتب اكثر عضو تحب ان تتكلم معه
تحدي:تعد من 1 الى 10 دون ان يقاطعك احد.
لعبة الاسئلة
لعبة اهديك اغنية
#..سأرحل قريباً //
عرف بنفسك
الى كل الاعضاء بدون استثناء
لعبة الالوان
المواضيع الأكثر شعبية
دراسة بيوغرافية لشخصية محمد الخامس
ﯕـالـــوا زمـــــــان
ملخصات-خطاطات-مصطلحات-مفاهيم خاصة بدروس الاجتماعيات السنة الثالثة إعدادي (الدورة الثانية)
ملخصات دروس الاجتماعيات خاصة بتلاميذ السنة الثالثة إعدادي (الدورة الأولى)
ملخصات دروس التربية على المواطنة للدورة الثانية خاصة بتلاميذ السنة الثالثة إعدادي
ملخصات دروس التاريخ للدورة الثانية خاصة بتلاميذ السنة الثالثة إعدادي
تعالو نحطم الرقم القياسي في كل المنتديات ..!
مصطلحات ومفاهيم:التاريخ-التربية على المواطنة-الجغرافيا (الدورة الثانية)
لعبة اوصل للرقم 10 و اكتب اكثر عضو تحب ان تتكلم معه
ملخصات دروس الجغرافيا للدورة الثانية خاصة بتلاميذ السنة الثالثة إعدادي
امتحانات جهوية موحدة
امتحانات جهوية موحدة







الامتحان الجهوي
قوانين مغربية

شاطر
 

  هذه هي الأكلات التي تقوي الذاكرة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
amani 98
عضو مميز
عضو مميز
amani 98

الدولة : المغرب
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 152
نقاط : 4612
تاريخ التسجيل : 07/03/2012

 هذه هي الأكلات التي تقوي الذاكرة Empty
مُساهمةموضوع: هذه هي الأكلات التي تقوي الذاكرة    هذه هي الأكلات التي تقوي الذاكرة Emptyالثلاثاء 9 فبراير - 22:11:52

[rtl][size=32]إن كان مرض فقدان الذاكرة يصيب الكبار في السن فاعلمي أنه ليس فقط حكراً عليهم لأن هذا المرض يفتك بالجميع وعلى كل شخص أن يتحصن ضده ليحمي نفسه منه ويقي دماغه من مساوئه ونحن اليوم لهذا الهدف سنقدم اليك من خلال هذا المقال من صحتي الأطعمة المناسبة التي تقوي الذاكرة.[/size]
[size=32]متى نتكلم عن مرض فقدان الذاكرة؟[/size]
 
[size=32][rtl]- [/rtl][rtl]الأسماك[/rtl][rtl]:[/rtl] السمك غني بالأوميغا ٣ ومنه السلمون والمكريل وغيره الى جانب تواجد فيه الحمض الدهني "دوكوزاهيكسانويك" وهو من أحد المكونات الأساسية لرأس الإنسان ينشط هذا الحمض الذاكرة وينصح بتناوله مرتين في الأسبوع.[/size]
[size=32][rtl]- [/rtl][rtl]الأفوكادو[/rtl][rtl]:[/rtl] يحتوي الأفوكادو على نسبة عالية من الفيتامين E  والفيتامين سي الغنيان بمضادات الأكسدة وهما يساهمان قي تقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر. [/size]
[size=32][rtl]- [/rtl][rtl]الجوز[/rtl]:[/size][size=32] يعد الجوز أيضاً من الأطعمة المفيدة في تقوية الذاكرة فإن لاحظنا يأخذ الجوز شكل الدماغ والأطباء أكدوا أنه يحوي على مواد مضادة للأكسدة تقلل من خطر تلف خلايا المخ مع الأيام[/size]
[size=32]ما لا تعرفه عن هفوات الذاكرة...[/size] 
[size=32][rtl]- [/rtl][rtl]الجزر[/rtl][rtl]:[/rtl] مع أن الجزر وكما هو معروف يقوي النظر إلا أنه يساهم بنسبة كبيرة في تحسين وظائف الرأس فتتواجد فيه عوامل تقلل من الإلتهابات بالدماغ وأعراض فقدان الذاكرة مع التقدم في العمر.[/size]


[size=32][rtl]- [/rtl][rtl]التوت[/rtl][rtl]:[/rtl] يقاوم التوت العمر بحسب علماء التغذية وفيه الكثير من مضادات الأكسدة التي من واجبها أن تساعد الدماغ على النشاط والقوة.[/size]
[size=32][rtl]- [/rtl][rtl]البصل[/rtl] [rtl]الأحمر[/rtl][rtl]:[/rtl] يعالج البصل أمراض الذاكرة وأثبتت فعاليته عبر السنين على مكافحة تراجع الذاكرة.[/size]
[size=32]مأكولات تقوّي الذاكرة[/size]
[size=32][rtl]- [/rtl][rtl]الكرز[/rtl][rtl]:[/rtl] تعرف ثمرة الكرز على أنها غنية بمضادات الأكسدة التي تجدد خلايا الدماغ وتنشطها.[/size]
 
[size=32][rtl]- [/rtl][rtl]التفاح[/rtl][rtl]:[/rtl] من المعلوم أن ثمرة التفاح تساعد على التغلب على الكثير من الأمراض كما أنها تحوي مادة مضادة للأكسدة تمسى "كيروستين" وهي من المواد التي تحارب الزهايمر في الجسم.[/size][/rtl]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

هذه هي الأكلات التي تقوي الذاكرة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» أغرب الأكلات في العالم
» تعرف على الدولة العربية الوحيدة التي التي عزت في وفاة شارون
» علامات يوم القيامة التي تحققت و التي لم تتحقق ..... الله اكبر
»  تأثير الغذاء على صحة الذاكرة
» كيف تقوي ثقتك بنفسك ؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتديات الأسرة :: صحة وتغذية-