عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة ، مرحبا بك في منتدى العلم والمعرفة لثانوية الأنوار الإعدادية -نيابة إنزكان أيت ملول-.
لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.
شكرا.
إدارة المنتدى.




عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة ، مرحبا بك في منتدى العلم والمعرفة لثانوية الأنوار الإعدادية -نيابة إنزكان أيت ملول-.
لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.
شكرا.
إدارة المنتدى.







 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 6691 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو ABOUTAHIR-1 فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 51106 مساهمة في هذا المنتدى في 22352 موضوع
خاص بالأعضاء الجدد

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
المشرف العام - 7463
فوائد الضحك Vote_rcapفوائد الضحك Voting_barفوائد الضحك Vote_lcap 
abdelilah elbouhlali - 2515
فوائد الضحك Vote_rcapفوائد الضحك Voting_barفوائد الضحك Vote_lcap 
روح المنتدى - 2498
فوائد الضحك Vote_rcapفوائد الضحك Voting_barفوائد الضحك Vote_lcap 
A.Lakdib - 2398
فوائد الضحك Vote_rcapفوائد الضحك Voting_barفوائد الضحك Vote_lcap 
أميرالمنتدى - 2076
فوائد الضحك Vote_rcapفوائد الضحك Voting_barفوائد الضحك Vote_lcap 
عبدالرحيم موسان - 1900
فوائد الضحك Vote_rcapفوائد الضحك Voting_barفوائد الضحك Vote_lcap 
mousstafa boufim - 1663
فوائد الضحك Vote_rcapفوائد الضحك Voting_barفوائد الضحك Vote_lcap 
Med amin - 1629
فوائد الضحك Vote_rcapفوائد الضحك Voting_barفوائد الضحك Vote_lcap 
हमजा प्रेमियों - 1618
فوائد الضحك Vote_rcapفوائد الضحك Voting_barفوائد الضحك Vote_lcap 
Said Benssi New - 1453
فوائد الضحك Vote_rcapفوائد الضحك Voting_barفوائد الضحك Vote_lcap 
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
المواضيع الأكثر نشاطاً
تعالو نحطم الرقم القياسي في كل المنتديات ..!
ﯕـالـــوا زمـــــــان
لعبة اوصل للرقم 10 و اكتب اكثر عضو تحب ان تتكلم معه
تحدي:تعد من 1 الى 10 دون ان يقاطعك احد.
لعبة الاسئلة
لعبة اهديك اغنية
#..سأرحل قريباً //
عرف بنفسك
الى كل الاعضاء بدون استثناء
لعبة الالوان
المواضيع الأكثر شعبية
دراسة بيوغرافية لشخصية محمد الخامس
ﯕـالـــوا زمـــــــان
ملخصات-خطاطات-مصطلحات-مفاهيم خاصة بدروس الاجتماعيات السنة الثالثة إعدادي (الدورة الثانية)
ملخصات دروس الاجتماعيات خاصة بتلاميذ السنة الثالثة إعدادي (الدورة الأولى)
ملخصات دروس التاريخ للدورة الثانية خاصة بتلاميذ السنة الثالثة إعدادي
ملخصات دروس التربية على المواطنة للدورة الثانية خاصة بتلاميذ السنة الثالثة إعدادي
تعالو نحطم الرقم القياسي في كل المنتديات ..!
مصطلحات ومفاهيم:التاريخ-التربية على المواطنة-الجغرافيا (الدورة الثانية)
لعبة اوصل للرقم 10 و اكتب اكثر عضو تحب ان تتكلم معه
ملخصات دروس الجغرافيا للدورة الثانية خاصة بتلاميذ السنة الثالثة إعدادي
امتحانات جهوية موحدة
امتحانات جهوية موحدة







الامتحان الجهوي
قوانين مغربية

شاطر
 

 فوائد الضحك

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
safae s 123
عضو ذهبى
عضو ذهبى
safae s 123

الدولة : المغرب
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 406
نقاط : 5792
تاريخ التسجيل : 28/12/2010
الموقع الموقع : temssia

فوائد الضحك Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الضحك   فوائد الضحك Emptyالسبت 19 فبراير - 15:42:24

عليك أن تبدأ بالضحك على الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة

والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية

فوائد الضحك كثيرة ومتنوعة يلا شوف بنفسك :

- الضحك يفيد الجسم والعقل.

- Razz تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة. <<يعني كدا



- يحقق السعادة والسلام النفسي ، يمنحك التجدد و يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

- يقلل من الضغوط ويحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة و يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

- يجعلك تبدو أكثر شباباً و ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

- يعطي الشخص الثقة بالنفس و ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

- يزيد من مرونة أوعية القلب و يقوي عضلات البطن.

- يرفع من روحك المعنوية ويخرجك من دائرة الروتين.

- يجعلك تفكر بشفافية ويحطم طبيعتك المتحفظة.

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة ويجدد الطاقة.

- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.

- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.

- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.

- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.

استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا. اضحكوااا .....
فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس


نكتة عالطاير

واحد فقد أعصابه

قام بلغ الشرطة lol! lol!


دمتم بسعادة

وتقبلوا تحياتي cheers
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ReDoInE.B
عضو ماسى
عضو ماسى
ReDoInE.B

الدولة : المغرب
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1328
نقاط : 6620
تاريخ التسجيل : 03/01/2011
الموقع الموقع : dima barca sur facebook

فوائد الضحك Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   فوائد الضحك Emptyالأربعاء 23 فبراير - 15:15:43

hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh ntmna ntnf3 bhad dhk
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
safae s 123
عضو ذهبى
عضو ذهبى
safae s 123

الدولة : المغرب
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 406
نقاط : 5792
تاريخ التسجيل : 28/12/2010
الموقع الموقع : temssia

فوائد الضحك Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   فوائد الضحك Emptyالأربعاء 23 فبراير - 22:27:51

ajal fadahiko yo9awi l9alb wa yonachito dawra damawiya
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

فوائد الضحك

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» نكت مغربية موت الضحك
» فقط من أجل الضحك
» الى من يشتاااااق الى الضحك ههه
» نكت تقتلك من الضحك
» صور تموت من الضحك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتديات الترفيه والتسلية :: النكت-