عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة ، مرحبا بك في منتدى العلم والمعرفة لثانوية الأنوار الإعدادية -نيابة إنزكان أيت ملول-.
لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.
شكرا.
إدارة المنتدى.




عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة ، مرحبا بك في منتدى العلم والمعرفة لثانوية الأنوار الإعدادية -نيابة إنزكان أيت ملول-.
لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.
شكرا.
إدارة المنتدى.







 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 6691 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو ABOUTAHIR-1 فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 51106 مساهمة في هذا المنتدى في 22352 موضوع
خاص بالأعضاء الجدد

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
المشرف العام - 7463
فاكهة الشمام  Vote_rcapفاكهة الشمام  Voting_barفاكهة الشمام  Vote_lcap 
abdelilah elbouhlali - 2515
فاكهة الشمام  Vote_rcapفاكهة الشمام  Voting_barفاكهة الشمام  Vote_lcap 
روح المنتدى - 2498
فاكهة الشمام  Vote_rcapفاكهة الشمام  Voting_barفاكهة الشمام  Vote_lcap 
A.Lakdib - 2398
فاكهة الشمام  Vote_rcapفاكهة الشمام  Voting_barفاكهة الشمام  Vote_lcap 
أميرالمنتدى - 2076
فاكهة الشمام  Vote_rcapفاكهة الشمام  Voting_barفاكهة الشمام  Vote_lcap 
عبدالرحيم موسان - 1900
فاكهة الشمام  Vote_rcapفاكهة الشمام  Voting_barفاكهة الشمام  Vote_lcap 
mousstafa boufim - 1663
فاكهة الشمام  Vote_rcapفاكهة الشمام  Voting_barفاكهة الشمام  Vote_lcap 
Med amin - 1629
فاكهة الشمام  Vote_rcapفاكهة الشمام  Voting_barفاكهة الشمام  Vote_lcap 
हमजा प्रेमियों - 1618
فاكهة الشمام  Vote_rcapفاكهة الشمام  Voting_barفاكهة الشمام  Vote_lcap 
Said Benssi New - 1453
فاكهة الشمام  Vote_rcapفاكهة الشمام  Voting_barفاكهة الشمام  Vote_lcap 
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
المواضيع الأكثر نشاطاً
تعالو نحطم الرقم القياسي في كل المنتديات ..!
ﯕـالـــوا زمـــــــان
لعبة اوصل للرقم 10 و اكتب اكثر عضو تحب ان تتكلم معه
تحدي:تعد من 1 الى 10 دون ان يقاطعك احد.
لعبة الاسئلة
لعبة اهديك اغنية
#..سأرحل قريباً //
عرف بنفسك
الى كل الاعضاء بدون استثناء
لعبة الالوان
المواضيع الأكثر شعبية
دراسة بيوغرافية لشخصية محمد الخامس
ﯕـالـــوا زمـــــــان
تعالو نحطم الرقم القياسي في كل المنتديات ..!
ملخصات-خطاطات-مصطلحات-مفاهيم خاصة بدروس الاجتماعيات السنة الثالثة إعدادي (الدورة الثانية)
ملخصات دروس الاجتماعيات خاصة بتلاميذ السنة الثالثة إعدادي (الدورة الأولى)
ملخصات دروس التاريخ للدورة الثانية خاصة بتلاميذ السنة الثالثة إعدادي
ملخصات دروس التربية على المواطنة للدورة الثانية خاصة بتلاميذ السنة الثالثة إعدادي
لعبة اوصل للرقم 10 و اكتب اكثر عضو تحب ان تتكلم معه
مصطلحات ومفاهيم:التاريخ-التربية على المواطنة-الجغرافيا (الدورة الثانية)
ملخصات دروس الجغرافيا للدورة الثانية خاصة بتلاميذ السنة الثالثة إعدادي
امتحانات جهوية موحدة
امتحانات جهوية موحدة







الامتحان الجهوي
قوانين مغربية

شاطر
 

 فاكهة الشمام

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
marwan habbach
مشرف سابق
مشرف سابق
marwan habbach

الدولة : المغرب
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 808
نقاط : 6827
تاريخ التسجيل : 17/02/2011
الموقع الموقع : temssiae

فاكهة الشمام  Empty
مُساهمةموضوع: فاكهة الشمام    فاكهة الشمام  Emptyالأربعاء 20 أبريل - 19:22:08

الشمام أو السويهلة هي فاكهة صيفية تسمى بالقاقون أو بالبطيخ الأصفر حيث أن لبه أصفر اللون ضارب للخضرة.
الشمام غني بالفيتامينات A و C والمعادن والألياف ففيتامين A ضروري لنمو الأنسجة ويساعد العينين على الرؤية الطبيعية في الظلام وفيتامين C ضروري لإنتاج الكولاجين في البشرة ولامتصاص الجسم للحديد.
يمكن تناول الشمام كغذاء مغذي ومقاوم لارتفاع ضغط الدم ولتخفيف الوزن كما يمكن تناوله كعصير مع قليل من العسل وتصنع منه مربيات. تجمع بذور الشمام لتأكل بعد تحميصها على نار هادئة. هناك نوع من الشمام يعرف محليا (في مصر) باسم شمام الأناناس شديد الحلاوة.
تناول الشمام يشكل علاجا ممتازا للإمساك إذا أخذ على الريق لأن أليافه تطرد الفضلات المتراكمه في جدار الأمعاء، كما أن وضع شرائحه على الجلد المتجعد يكسبه نضارة وليونة، وهو مفيد لمعالجة التهابات الجلد ويستفاد منه في التجميل كعلاج للأورام الجلدية. وينقي ماء الشمام من الكلف والنمش.
للشمام فوائد عديدة لإدرار البول وهو ينقي الدم ويساعد في علاج أمراض الكلي والنقرس ويقاوم مرض البواسير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
safae s 123
عضو ذهبى
عضو ذهبى
safae s 123

الدولة : المغرب
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 406
نقاط : 6002
تاريخ التسجيل : 28/12/2010
الموقع الموقع : temssia

فاكهة الشمام  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فاكهة الشمام    فاكهة الشمام  Emptyالأربعاء 20 أبريل - 22:51:26

chokran 3ala lmawdo3i l motamayiz
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

فاكهة الشمام

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» ذبابة فاكهة البحر المتوسط
» فاكهة الخيار صديقة الرشاقة
» هل تعلم إن كل فاكهة تشير في شكلها لعضو بجسمنا ؟؟؟
» واحدة من أرخص أنواع فاكهة ثمنا تقدم أفضل الفوائد الصحية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتديات عامة :: مواضيع عامة-