عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة ، مرحبا بك في منتدى العلم والمعرفة لثانوية الأنوار الإعدادية -نيابة إنزكان أيت ملول-.
لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.
شكرا.
إدارة المنتدى.




عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة ، مرحبا بك في منتدى العلم والمعرفة لثانوية الأنوار الإعدادية -نيابة إنزكان أيت ملول-.
لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.
شكرا.
إدارة المنتدى.







 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 6691 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو ABOUTAHIR-1 فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 51106 مساهمة في هذا المنتدى في 22352 موضوع
خاص بالأعضاء الجدد

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
المشرف العام - 7463
الوثب الطويل Vote_rcapالوثب الطويل Voting_barالوثب الطويل Vote_lcap 
abdelilah elbouhlali - 2515
الوثب الطويل Vote_rcapالوثب الطويل Voting_barالوثب الطويل Vote_lcap 
روح المنتدى - 2498
الوثب الطويل Vote_rcapالوثب الطويل Voting_barالوثب الطويل Vote_lcap 
A.Lakdib - 2398
الوثب الطويل Vote_rcapالوثب الطويل Voting_barالوثب الطويل Vote_lcap 
أميرالمنتدى - 2076
الوثب الطويل Vote_rcapالوثب الطويل Voting_barالوثب الطويل Vote_lcap 
عبدالرحيم موسان - 1900
الوثب الطويل Vote_rcapالوثب الطويل Voting_barالوثب الطويل Vote_lcap 
mousstafa boufim - 1663
الوثب الطويل Vote_rcapالوثب الطويل Voting_barالوثب الطويل Vote_lcap 
Med amin - 1629
الوثب الطويل Vote_rcapالوثب الطويل Voting_barالوثب الطويل Vote_lcap 
हमजा प्रेमियों - 1618
الوثب الطويل Vote_rcapالوثب الطويل Voting_barالوثب الطويل Vote_lcap 
Said Benssi New - 1453
الوثب الطويل Vote_rcapالوثب الطويل Voting_barالوثب الطويل Vote_lcap 
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
المواضيع الأكثر نشاطاً
تعالو نحطم الرقم القياسي في كل المنتديات ..!
ﯕـالـــوا زمـــــــان
لعبة اوصل للرقم 10 و اكتب اكثر عضو تحب ان تتكلم معه
تحدي:تعد من 1 الى 10 دون ان يقاطعك احد.
لعبة الاسئلة
لعبة اهديك اغنية
#..سأرحل قريباً //
عرف بنفسك
الى كل الاعضاء بدون استثناء
لعبة الالوان
المواضيع الأكثر شعبية
دراسة بيوغرافية لشخصية محمد الخامس
ﯕـالـــوا زمـــــــان
ملخصات-خطاطات-مصطلحات-مفاهيم خاصة بدروس الاجتماعيات السنة الثالثة إعدادي (الدورة الثانية)
ملخصات دروس الاجتماعيات خاصة بتلاميذ السنة الثالثة إعدادي (الدورة الأولى)
ملخصات دروس التربية على المواطنة للدورة الثانية خاصة بتلاميذ السنة الثالثة إعدادي
ملخصات دروس التاريخ للدورة الثانية خاصة بتلاميذ السنة الثالثة إعدادي
تعالو نحطم الرقم القياسي في كل المنتديات ..!
مصطلحات ومفاهيم:التاريخ-التربية على المواطنة-الجغرافيا (الدورة الثانية)
لعبة اوصل للرقم 10 و اكتب اكثر عضو تحب ان تتكلم معه
ملخصات دروس الجغرافيا للدورة الثانية خاصة بتلاميذ السنة الثالثة إعدادي
امتحانات جهوية موحدة
امتحانات جهوية موحدة







الامتحان الجهوي
قوانين مغربية

شاطر
 

 الوثب الطويل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Said Benssi New
عضو ماسى
عضو ماسى
Said Benssi New

الدولة : المغرب
المدينة : agadir
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1453
نقاط : 8186
تاريخ التسجيل : 27/04/2012
الموقع الموقع : agadir - temsia

الوثب الطويل Empty
مُساهمةموضوع: الوثب الطويل   الوثب الطويل Emptyالجمعة 15 فبراير - 21:58:42


الوثب الطويل

القفز الطويل هي إحدى رياضات ألعاب القوى، وفيها يقفز اللاعب لأبعد مسافة ممكنة. يقوم اللاعب بالجري أولاً في المكان المخصص لذلك ومن ثم يقفز عند العلامة. الرقم القياسي للرجال هو 8.95 م. سجله الأمريكي مايك باويل في طوكيو، اليابان تاريخ 30 أغسطس، 1991. بينما الرقم القياسي المسجل للسيدات هو 7.52 م، سجلته الروسية غالينا تشيستياكوفا في سانت بطرسبرغ (ليننغراد)، روسيا، في تاريخ 11 يوليو، 1988.



تعد هذه اللعبة من أكثر ألعاب القوى شهرة وانتشاراً، وهي وثبة واحدة يقوم بها اللاعب بعد الاستعداد جرياً، وكلما كان الجري أسرع وأعنف كلما كانت الوثبة أطول، ولذلك ينبغي للاعب الوثب الطويل أن يكون سريعاً جداً في الجري ولا سيما أن المسافة التي يقطعها قبل أن يثب تراوح بين 35 و 40 متراً. ويقاس طول الوثبة ابتداءً من محور لوحة مثبتة عند بداية مجال القفز تسمى لوحة البداية، وانتهاء بمؤخرة أقرب أثر يتركه اللاعب في ذلك المجال. وهو منطقة مستطيلة رملية عرضها 2,75 م على الأقل.
وقد كان كارل لويس الأميركي صاحب أفضل قفزة حيث بلغت 8,79 م بيد أن مواطنه مايك بويل نجح سنة 1991 م بأن يسجل رقماً عالمياً جديداً هو 8,95 م. وفيما يلي السجل الأولمبي (1896 ـ 1996) للرجال و للنساء.



الرجال السنة البطل البلد الرقم 1896ايري كلاركالولايات المتحدة الأميركية35،6م 1900ألفن كرانزلينالولايات المتحدة الأميركية18،7م 1904ماير برينستينالولايات المتحدة الأميركية34،7م 1906ماير برينستينالولايات المتحدة الأميركية20،7م 1908فرنسيس ايرونزالولايات المتحدة الأميركية48،7م 1912ألبرت غوترسونالولايات المتحدة الأميركية60،7م 1920وليام دي هارت هباردالولايات المتحدة الأميركية44،7م 1928ادوارد هامالولايات المتحدة الأميركية73،7م 1932ادوارد غوردونالولايات المتحدة الأميركية64،7م 1936جيسي أوينزالولايات المتحدة الأميركية06،8م 1948وليام ستيلالولايات المتحدة الأميركية 82،7م 1952جيروم بيفيلالولايات المتحدة الأميركية57،7م 1956غريغوري بلالولايات المتحدة الأميركية83،7م 1960رالف بوستونالولايات المتحدة الأميركية12،8م 1964لين دايفزبريطانيا07،8م 1968بوب بيمونالولايات المتحدة الأميركية90،8م 1972راندي وليامزالولايات المتحدة الأميركية24،8م 1976آرني روبنسونالولايات المتحدة الأميركية35،8م 1980لوتز دومبروفسكيألمانيا الديمقراطية54،8م 1984كارل لويسالولايات المتحدة الأميركية54،8م 1988كارل لويسالولايات المتحدة الأميركية72،8م 1992كارل لويسالولايات المتحدة الأميركية67،8م 1996كارل لويسالولايات المتحدة الأميركية50،8م السيدات
السنةالبطلالبلدالرقم 1948أولغا جيارماتيالمجر69،5م 1952ايفيت ويليامزنيوزيلندا24،6م 1956اليزابيت كريزينسكابولندا35،6م 1960فييرا كريبكيناالاتحاد السوفياتي37،6م 1964ماري راندبريطانيا76،6م 1968فيوريسا فيسكو بوليانورومانيا82،6م 1972هايدي روزندالألمانيا الاتحادية78،6م 1976أنجيلا فويغتألمانيا الديمقراطية72،6م 1980تاتيانا كولباكوفاالاتحاد السوفياتي06،7م 1984انيسوارا ستانسيورومانيا96،6م 1988جاكي جوينر ـ كيرسيالاتحاد السوفياتي40،7م 1992هايكه دريشلرألمانيا14،7م 1996تشيوما اجونوانيجيريا12،7م
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://infotonamik.blogspot.com/
youness salihi
عضو فضى
عضو فضى
youness salihi

الدولة : المغرب
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 347
نقاط : 4644
تاريخ التسجيل : 17/11/2012
الموقع الموقع : youness rotchan sur facebook

الوثب الطويل Empty
مُساهمةموضوع: رد: الوثب الطويل   الوثب الطويل Emptyالأحد 17 فبراير - 22:50:45

tnx
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبدالرحيم موسان
عضو ماسى
عضو ماسى
عبدالرحيم موسان

الدولة : المغرب
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1900
نقاط : 7677
تاريخ التسجيل : 07/10/2012
الموقع الموقع : Agadir-Temsia

الوثب الطويل Empty
مُساهمةموضوع: رد: الوثب الطويل   الوثب الطويل Emptyالإثنين 18 فبراير - 21:04:03

merci
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://moussan.blogspot.com
Said Benssi New
عضو ماسى
عضو ماسى
Said Benssi New

الدولة : المغرب
المدينة : agadir
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1453
نقاط : 8186
تاريخ التسجيل : 27/04/2012
الموقع الموقع : agadir - temsia

الوثب الطويل Empty
مُساهمةموضوع: رد: الوثب الطويل   الوثب الطويل Emptyالخميس 30 يناير - 20:34:57

Very Happy  Very Happy  Very Happy  Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://infotonamik.blogspot.com/
 

الوثب الطويل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» القفز الطويل
» القفز الطويل
» العودة بعد الغياب الطويل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتديات مواد التفتح :: التربية البدنية EDUCATION PHYSIQUE-