عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة ، مرحبا بك في منتدى العلم والمعرفة لثانوية الأنوار الإعدادية -نيابة إنزكان أيت ملول-.
لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.
شكرا.
إدارة المنتدى.




عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة ، مرحبا بك في منتدى العلم والمعرفة لثانوية الأنوار الإعدادية -نيابة إنزكان أيت ملول-.
لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.
شكرا.
إدارة المنتدى.







 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 6691 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو ABOUTAHIR-1 فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 51106 مساهمة في هذا المنتدى في 22352 موضوع
خاص بالأعضاء الجدد

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
المشرف العام - 7463
طريقة تحضير السبانخ Vote_rcapطريقة تحضير السبانخ Voting_barطريقة تحضير السبانخ Vote_lcap 
abdelilah elbouhlali - 2515
طريقة تحضير السبانخ Vote_rcapطريقة تحضير السبانخ Voting_barطريقة تحضير السبانخ Vote_lcap 
روح المنتدى - 2498
طريقة تحضير السبانخ Vote_rcapطريقة تحضير السبانخ Voting_barطريقة تحضير السبانخ Vote_lcap 
A.Lakdib - 2398
طريقة تحضير السبانخ Vote_rcapطريقة تحضير السبانخ Voting_barطريقة تحضير السبانخ Vote_lcap 
أميرالمنتدى - 2076
طريقة تحضير السبانخ Vote_rcapطريقة تحضير السبانخ Voting_barطريقة تحضير السبانخ Vote_lcap 
عبدالرحيم موسان - 1900
طريقة تحضير السبانخ Vote_rcapطريقة تحضير السبانخ Voting_barطريقة تحضير السبانخ Vote_lcap 
mousstafa boufim - 1663
طريقة تحضير السبانخ Vote_rcapطريقة تحضير السبانخ Voting_barطريقة تحضير السبانخ Vote_lcap 
Med amin - 1629
طريقة تحضير السبانخ Vote_rcapطريقة تحضير السبانخ Voting_barطريقة تحضير السبانخ Vote_lcap 
हमजा प्रेमियों - 1618
طريقة تحضير السبانخ Vote_rcapطريقة تحضير السبانخ Voting_barطريقة تحضير السبانخ Vote_lcap 
Said Benssi New - 1453
طريقة تحضير السبانخ Vote_rcapطريقة تحضير السبانخ Voting_barطريقة تحضير السبانخ Vote_lcap 
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
المواضيع الأكثر نشاطاً
تعالو نحطم الرقم القياسي في كل المنتديات ..!
ﯕـالـــوا زمـــــــان
لعبة اوصل للرقم 10 و اكتب اكثر عضو تحب ان تتكلم معه
تحدي:تعد من 1 الى 10 دون ان يقاطعك احد.
لعبة الاسئلة
لعبة اهديك اغنية
#..سأرحل قريباً //
عرف بنفسك
الى كل الاعضاء بدون استثناء
لعبة الالوان
المواضيع الأكثر شعبية
دراسة بيوغرافية لشخصية محمد الخامس
ﯕـالـــوا زمـــــــان
تعالو نحطم الرقم القياسي في كل المنتديات ..!
ملخصات-خطاطات-مصطلحات-مفاهيم خاصة بدروس الاجتماعيات السنة الثالثة إعدادي (الدورة الثانية)
ملخصات دروس الاجتماعيات خاصة بتلاميذ السنة الثالثة إعدادي (الدورة الأولى)
ملخصات دروس التاريخ للدورة الثانية خاصة بتلاميذ السنة الثالثة إعدادي
ملخصات دروس التربية على المواطنة للدورة الثانية خاصة بتلاميذ السنة الثالثة إعدادي
لعبة اوصل للرقم 10 و اكتب اكثر عضو تحب ان تتكلم معه
مصطلحات ومفاهيم:التاريخ-التربية على المواطنة-الجغرافيا (الدورة الثانية)
ملخصات دروس الجغرافيا للدورة الثانية خاصة بتلاميذ السنة الثالثة إعدادي
امتحانات جهوية موحدة
امتحانات جهوية موحدة







الامتحان الجهوي
قوانين مغربية

شاطر
 

 طريقة تحضير السبانخ

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عبدالرحيم موسان
عضو ماسى
عضو ماسى
عبدالرحيم موسان

الدولة : المغرب
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1900
نقاط : 7918
تاريخ التسجيل : 07/10/2012
الموقع الموقع : Agadir-Temsia

طريقة تحضير السبانخ Empty
مُساهمةموضوع: طريقة تحضير السبانخ   طريقة تحضير السبانخ Emptyالأحد 3 مارس - 20:30:21

طريقة تحضير السبانخ

طريقة تحضير السبانخ DSC0U3323
ناخذ السبانخ نغسلها جيدا وتقطع اطراف صغيرة ونبخرها في الكسكاس
طريقة تحضير السبانخ DSC0U3321
نجهز في الطنجرة مقدار زيت زيتون ثوم مهروس
عصير حامضة
معلقة الهريسة
لب حامضة مصيرة

قزبر ومعدنوس مقطع
معلقة كبيرة مطيشة الحك

ملح وكمون
نضيف السبانخ ونحرك جيدااا
نزينها عند التقديم بالزيتون احمر


طريقة تحضير السبانخ DSC0U3325

طريقة تحضير السبانخ DSC0U3326
بالصحه والراحه
طريقة تحضير السبانخ DSC0U3324
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://moussan.blogspot.com
 

طريقة تحضير السبانخ

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
»  (¯°·._.·( طريقة تحضير موس الشوكولاتة بالموز )·._.·°¯)
» طريقة تحضير كفتة السردين
»  طريقة تحضير حلوة الجلجلان
» طريقة تحضير الكباب العراقي
» طريقة تحضير بطاطا بالبشاميل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتديات الأسرة :: طبخ وحلويات-