عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة ، مرحبا بك في منتدى العلم والمعرفة لثانوية الأنوار الإعدادية -نيابة إنزكان أيت ملول-.
لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.
شكرا.
إدارة المنتدى.




عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة ، مرحبا بك في منتدى العلم والمعرفة لثانوية الأنوار الإعدادية -نيابة إنزكان أيت ملول-.
لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.
شكرا.
إدارة المنتدى.







 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 6691 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو ABOUTAHIR-1 فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 51106 مساهمة في هذا المنتدى في 22352 موضوع
خاص بالأعضاء الجدد

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
المشرف العام - 7463
ستيك لحم بالزعتر Vote_rcapستيك لحم بالزعتر Voting_barستيك لحم بالزعتر Vote_lcap 
abdelilah elbouhlali - 2515
ستيك لحم بالزعتر Vote_rcapستيك لحم بالزعتر Voting_barستيك لحم بالزعتر Vote_lcap 
روح المنتدى - 2498
ستيك لحم بالزعتر Vote_rcapستيك لحم بالزعتر Voting_barستيك لحم بالزعتر Vote_lcap 
A.Lakdib - 2398
ستيك لحم بالزعتر Vote_rcapستيك لحم بالزعتر Voting_barستيك لحم بالزعتر Vote_lcap 
أميرالمنتدى - 2076
ستيك لحم بالزعتر Vote_rcapستيك لحم بالزعتر Voting_barستيك لحم بالزعتر Vote_lcap 
عبدالرحيم موسان - 1900
ستيك لحم بالزعتر Vote_rcapستيك لحم بالزعتر Voting_barستيك لحم بالزعتر Vote_lcap 
mousstafa boufim - 1663
ستيك لحم بالزعتر Vote_rcapستيك لحم بالزعتر Voting_barستيك لحم بالزعتر Vote_lcap 
Med amin - 1629
ستيك لحم بالزعتر Vote_rcapستيك لحم بالزعتر Voting_barستيك لحم بالزعتر Vote_lcap 
हमजा प्रेमियों - 1618
ستيك لحم بالزعتر Vote_rcapستيك لحم بالزعتر Voting_barستيك لحم بالزعتر Vote_lcap 
Said Benssi New - 1453
ستيك لحم بالزعتر Vote_rcapستيك لحم بالزعتر Voting_barستيك لحم بالزعتر Vote_lcap 
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
المواضيع الأكثر نشاطاً
تعالو نحطم الرقم القياسي في كل المنتديات ..!
ﯕـالـــوا زمـــــــان
لعبة اوصل للرقم 10 و اكتب اكثر عضو تحب ان تتكلم معه
تحدي:تعد من 1 الى 10 دون ان يقاطعك احد.
لعبة الاسئلة
لعبة اهديك اغنية
#..سأرحل قريباً //
عرف بنفسك
الى كل الاعضاء بدون استثناء
لعبة الالوان
المواضيع الأكثر شعبية
دراسة بيوغرافية لشخصية محمد الخامس
ﯕـالـــوا زمـــــــان
ملخصات-خطاطات-مصطلحات-مفاهيم خاصة بدروس الاجتماعيات السنة الثالثة إعدادي (الدورة الثانية)
ملخصات دروس الاجتماعيات خاصة بتلاميذ السنة الثالثة إعدادي (الدورة الأولى)
ملخصات دروس التاريخ للدورة الثانية خاصة بتلاميذ السنة الثالثة إعدادي
ملخصات دروس التربية على المواطنة للدورة الثانية خاصة بتلاميذ السنة الثالثة إعدادي
تعالو نحطم الرقم القياسي في كل المنتديات ..!
مصطلحات ومفاهيم:التاريخ-التربية على المواطنة-الجغرافيا (الدورة الثانية)
لعبة اوصل للرقم 10 و اكتب اكثر عضو تحب ان تتكلم معه
ملخصات دروس الجغرافيا للدورة الثانية خاصة بتلاميذ السنة الثالثة إعدادي
امتحانات جهوية موحدة
امتحانات جهوية موحدة







الامتحان الجهوي
قوانين مغربية

شاطر
 

 ستيك لحم بالزعتر

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عبدالرحيم موسان
عضو ماسى
عضو ماسى
عبدالرحيم موسان

الدولة : المغرب
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1900
نقاط : 7710
تاريخ التسجيل : 07/10/2012
الموقع الموقع : Agadir-Temsia

ستيك لحم بالزعتر Empty
مُساهمةموضوع: ستيك لحم بالزعتر   ستيك لحم بالزعتر Emptyالأربعاء 8 مايو - 20:22:59


المقادير

ـ نصف كيلو لحم فيليه يقطع شرائح ويتبل بالملح والفلفل وعصير نصف ليمونة. ـ 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون.

ـ بصلة كبيرة تقطع إلى شرائح.

ـ ملعقة زعتر اخضر مفروم.

ـ ربع كيلو بطاطس متوسطة تقشر وتقطع أنصاف وتوضع في ماء مغلي لمدة 5 دقائق.

الطريقة:

ـ يسخن الزيت في صينية ثم ترص فيه شرائح اللحم الفيليه ويقلب على الوجهين حتى يحمر لونه ثم يرفع من على الصينية.

ـ يوضع الزعتر والبصل في الزيت المتبقي ويترك المزيج على نار هادئة مع
التقليب. وبعد قرابة 5 دقائق تضاف البطاطس إلى أن يصبح لونها ذهبيا.

ـ توضع شرائح اللحم أو «الستيك» مع الخليط السابق ويضاف إليه نصف كوب ماء
كبير وتغطى الصينية وتترك حتى يتشرب الخليط الماء ويصير لونه ذهبيا.

ـ تقدم في طبق التقديم وتزين بشرائح البرتقال .

هناا وعاافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://moussan.blogspot.com
 

ستيك لحم بالزعتر

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
»  دجاج بالزعتر
» ستيك مشوي ( مقادير + طريقة التحضير )

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتديات الأسرة :: طبخ وحلويات-