[[الايمان يذهب الهموم ويزيل الغموم وهو قره عين الموحدين
2-ما مضى فات فلا تفكر فيما مضى فقد ذهب وانقضى
3-ارض بالقضاء المحتوم والرزق المكسوب كل شىء بقدر فدع الضجر
4-الا بذكر الله تطمئن القلوب وتحط الذنوب وبه يرضى علام الغيوب وبه تفرج الكروب
5-لا تنتظر شكرا من احد ويكفى ثواب الصمد وما عليك ممن جحد وحقد وحسد
6-اذا اصبحت فلا تنتظر المساء وعش فى حدود اليوم واجمع همك لا صلاح يومك
7-اترك المستقبل حتى ياتى ولا تهتم بالغد لانك اذا اصلحت يومك صلح غدك
8-طهر قلبك من الحسد ونقه من الحقد واخرج منه البغضاء وازل منه الشحناء
9- اعتزل الناس الامن الخير وكن جليس بيتك واقبل على شانك وقلل من المخالطه
10-الكتاب احسن الاصحاب فسامر الكتب وصاحب العلم وارفق المعرفه
11-الكون بنى على النضام فعليك بالترتيب فى ملبسك وبيتك ومكتبتك واوجبك
12-اخرج الى الفضاء وطالع الحدائق الغناء وتفرج فى خلق البارى وابداع الخالق
13-عليك بالمشى والرياضه واجتنب الكسل والخمول واهجر الفراغ والبطاله
14 اقرا التاريخ وتفكر فى عجائبه وتدبر غرائبه واستمع بقصصه واخباره
15-جدد حياتك ونوع اساليب معيشتك وغير من الروتين الذى تعيشه
16-اهجر المنبهات والاكثار منها كالشاى والقهوه وحذر التدخين والشيشه وغيرها
17-اعتن بنظافه ثوبك وحسن رائحتك وترتيب مضهرك مع السواك والطيب
18-لاتقرا بعض الكتب التى تربى التشاؤم والاحباط والياس والقنوط
19-تذكر ان ربك واسع المغفره يقبل التوبه ويعفو عن عباده ويبدل السيئات حسنات
20-اشكر ربك على نعمه الدين والعقل والعافيه والستر والسمع والبصرر والرزق والذريه وغيرها
21-الا تعلم ان فى الناس من فقد عقله او صحته او هو محبوس او مشلول او مبتلى
22-عش مع القران حفظ وتلاوه وسماعا وتدبرا فانه من اعظم العلاج لطرد الحزن والهم
23-توكل على الله وفوض الامر اليه واض بحكمه والجا اليه واعتمد عليه فهو حسبك وكافيك
24-اعف عمن ظلمك وصل من قطعك واعط من حرمك واحلم على من اساء اليك تجد السرور والامن
25-كرر من لا حول ولا قوه الا بالله فانها تشرح البال وتصلح الحال وتحمل بها الاثقال وترضى ذا الجلال
26-اكثر من الاستغفار فمعه الرزق والفرج والذريه والعلم النافع والتيسير وحط الخطايا
27-اقتنع بصورتك وموهبتك ودخلك واهلك وبيتك تجد الراحه والسعاده
28-اعلم ان مع العسر يسرا وان الفرج مع الكرب وانه لا يدوم الحال وان الايام دول
29-تفاءل ولا تقنط ولا تياءس واحسن الضن بربك وانتظر منه كل خير وجميل
30-افرح باختيار الله لك فانك لا تدرى بالمصلحه فقد تكون الشده لك خيرا من الرخاء
31-البلاء يقرب بينك وبين الله ويعلمك الدعاء ويذهب عنك الكبر والعجب والفخر
32-انت تحمل فى نفسك قناطير النعم وكنوز الخيرات التى وهبك الله اياها
33-احسن الى الناس وقدم الخير للبشر لتلقى السعاده من عياده مريض واعطاء فقير والرحمه بيتيم
34-اجتنب سوء الضن واطرح الاوهام والخيالات الفاسده والافكار المريضه
35-اعلم انك لست الوحيد فى البلاء فما سلم من الهم احد وما نجا من الشده بشر
36-تيقن ان الدنيا دار محن وبلاء ومنغصات وكدر فا قبلها على حالها واستعن بالله
37- تفكر فيمن سبقوك فى مسيره الحياه ممن عزل وحبس وقتل وامتحن وابتلى ونكب وصودر
38-كل ما اصابك فاجره على الله من الهم والغم والحزن والجوع والفقر والمرض والدين والمصائب
39-اعلم ان الشدائد تفتح السماع والابصار وتحى القلوب وتردع النفس وتذكر العبد وتزيد الثواب
40لاتتوقع الحوادث ولاتنتظر السوء ولا تصدق الشائيعات ولا تستسلم للاراجيف
41-اكثر ما يخاف لا يكون وغالب ما يسمع من مكروه لا يقع وفى الله كفايه وعنده رعايه ومنه العون
42لاتجاليس البغضاء والثقلاء والحسده فانهم حمى الروح وهم رسل الكدر وحمله الاحزان
43-من اعظم ابواب السعاده دعاء الوالدين فاغتنمه ببرهما ليكون لك دعاؤهما حصنا حصينا من كل مكروه
44-اياك والذنوب فانها مصدر الهموم والاحزان وهى سبب النكبات وباب المصائب والازمات
45-حافظ على تكبيره الاحرام جماعه واكثر المكث فى السجد وعود نفسك المبادره للصلاه لتجد السرور
46-لا تتاثر من القول القبيح والكلام السيىء الذى يقال فيك فانه يؤذى قاتله ولا يؤذيك
47-داوم على لا اله الا انت سبحانك انى كنت من الضالمين فلها سر عجيب فى كشف الكرب ونا عضيم فى رفع المحن
48-سب اعدائك لك وشتم حسادك يساوى قيمتك لانك اصبحت شيئا مذكورا ورجلا مهما
49كن شجاعا قوى القلب ثابت النفس لديك همه وعزيمه ولا تغرنك الزوابع والاراجيف
50-عليك بالجود فان صدر الجواد منشرح وباله واسع والبخيل ضيق الصدر مضلم القلب مكدر [/[]الخاطر