للوقاية من هذا المرض تنصح المرأة بتناول الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة والحبوب والبقوليات والزبادي قليل الدسم وتناول خضروات الملفوف مثل البروكلي والكرنب والقرنبيط والخضروات الصفراء مثل الجزر و اليقطين والقرع والبطاطا الحلوة. كما تنصح بأكل الثوم والبصل يوميا والابتعاد عن اللحم أو المنتجات الحيوانية حيث ان اللحم يحتوي على دهون مشبعة وتجنب كل منتجات الألبان ما عدا الزبادي قليل الدسم غير المحلى و تفادي الكافيين والطعام المملح والملح والسكر و الدقيق الأبيض والتقليل من تناول فول الصويا.

و مما لا شك فيه أن أفضل طريقة لمحاربة سرطان الثدي هو اكتشافه مبكراً، حيث لا بد من فحص الثدي شهرياً كما أن الثديين يصبحان أكبر وأكثر اكتنازاً في أثناء الحمل وتستطيع المرأة اكتشاف أي تغيرات في ثدييها مثل كبر حجمهما، أو وجود كتل بهما، والمرأة التي تعتاد تحسس ثدييها تستطيع أن تكتشف أي تغيرات طفيفة، وأي تغيرات في ثدييها يجب أن تراجع الطبيب.

ولعلاج سرطان الثدي إضافة إلى الأدوية الكيميائية تم إدراج الأعشاب الطبيعية لفوائدها العلاجية ومن أهمها الأرقطيون و الهندباء البرية والبرسيم والثوم وعرق السوس وجذور الاستراجالس.[/center]

merci b

mereci.............

شــــــكـــــرا لــــــــك ،،

تحيــــــــــــــــاتي ،،