عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة ، مرحبا بك في منتدى العلم والمعرفة لثانوية الأنوار الإعدادية -نيابة إنزكان أيت ملول-.
لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.
شكرا.
إدارة المنتدى.




عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة ، مرحبا بك في منتدى العلم والمعرفة لثانوية الأنوار الإعدادية -نيابة إنزكان أيت ملول-.
لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.
شكرا.
إدارة المنتدى.







 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 6691 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو ABOUTAHIR-1 فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 51106 مساهمة في هذا المنتدى في 22352 موضوع
خاص بالأعضاء الجدد

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
المشرف العام - 7463
 الجري 50 دقيقة لحرق السعرات الحرارية في علبة المشروب الغازي Vote_rcap الجري 50 دقيقة لحرق السعرات الحرارية في علبة المشروب الغازي Voting_bar الجري 50 دقيقة لحرق السعرات الحرارية في علبة المشروب الغازي Vote_lcap 
abdelilah elbouhlali - 2515
 الجري 50 دقيقة لحرق السعرات الحرارية في علبة المشروب الغازي Vote_rcap الجري 50 دقيقة لحرق السعرات الحرارية في علبة المشروب الغازي Voting_bar الجري 50 دقيقة لحرق السعرات الحرارية في علبة المشروب الغازي Vote_lcap 
روح المنتدى - 2498
 الجري 50 دقيقة لحرق السعرات الحرارية في علبة المشروب الغازي Vote_rcap الجري 50 دقيقة لحرق السعرات الحرارية في علبة المشروب الغازي Voting_bar الجري 50 دقيقة لحرق السعرات الحرارية في علبة المشروب الغازي Vote_lcap 
A.Lakdib - 2398
 الجري 50 دقيقة لحرق السعرات الحرارية في علبة المشروب الغازي Vote_rcap الجري 50 دقيقة لحرق السعرات الحرارية في علبة المشروب الغازي Voting_bar الجري 50 دقيقة لحرق السعرات الحرارية في علبة المشروب الغازي Vote_lcap 
أميرالمنتدى - 2076
 الجري 50 دقيقة لحرق السعرات الحرارية في علبة المشروب الغازي Vote_rcap الجري 50 دقيقة لحرق السعرات الحرارية في علبة المشروب الغازي Voting_bar الجري 50 دقيقة لحرق السعرات الحرارية في علبة المشروب الغازي Vote_lcap 
عبدالرحيم موسان - 1900
 الجري 50 دقيقة لحرق السعرات الحرارية في علبة المشروب الغازي Vote_rcap الجري 50 دقيقة لحرق السعرات الحرارية في علبة المشروب الغازي Voting_bar الجري 50 دقيقة لحرق السعرات الحرارية في علبة المشروب الغازي Vote_lcap 
mousstafa boufim - 1663
 الجري 50 دقيقة لحرق السعرات الحرارية في علبة المشروب الغازي Vote_rcap الجري 50 دقيقة لحرق السعرات الحرارية في علبة المشروب الغازي Voting_bar الجري 50 دقيقة لحرق السعرات الحرارية في علبة المشروب الغازي Vote_lcap 
Med amin - 1629
 الجري 50 دقيقة لحرق السعرات الحرارية في علبة المشروب الغازي Vote_rcap الجري 50 دقيقة لحرق السعرات الحرارية في علبة المشروب الغازي Voting_bar الجري 50 دقيقة لحرق السعرات الحرارية في علبة المشروب الغازي Vote_lcap 
हमजा प्रेमियों - 1618
 الجري 50 دقيقة لحرق السعرات الحرارية في علبة المشروب الغازي Vote_rcap الجري 50 دقيقة لحرق السعرات الحرارية في علبة المشروب الغازي Voting_bar الجري 50 دقيقة لحرق السعرات الحرارية في علبة المشروب الغازي Vote_lcap 
Said Benssi New - 1453
 الجري 50 دقيقة لحرق السعرات الحرارية في علبة المشروب الغازي Vote_rcap الجري 50 دقيقة لحرق السعرات الحرارية في علبة المشروب الغازي Voting_bar الجري 50 دقيقة لحرق السعرات الحرارية في علبة المشروب الغازي Vote_lcap 
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
المواضيع الأكثر نشاطاً
تعالو نحطم الرقم القياسي في كل المنتديات ..!
ﯕـالـــوا زمـــــــان
لعبة اوصل للرقم 10 و اكتب اكثر عضو تحب ان تتكلم معه
تحدي:تعد من 1 الى 10 دون ان يقاطعك احد.
لعبة الاسئلة
لعبة اهديك اغنية
#..سأرحل قريباً //
عرف بنفسك
الى كل الاعضاء بدون استثناء
لعبة الالوان
المواضيع الأكثر شعبية
دراسة بيوغرافية لشخصية محمد الخامس
ﯕـالـــوا زمـــــــان
تعالو نحطم الرقم القياسي في كل المنتديات ..!
ملخصات-خطاطات-مصطلحات-مفاهيم خاصة بدروس الاجتماعيات السنة الثالثة إعدادي (الدورة الثانية)
ملخصات دروس الاجتماعيات خاصة بتلاميذ السنة الثالثة إعدادي (الدورة الأولى)
ملخصات دروس التاريخ للدورة الثانية خاصة بتلاميذ السنة الثالثة إعدادي
ملخصات دروس التربية على المواطنة للدورة الثانية خاصة بتلاميذ السنة الثالثة إعدادي
لعبة اوصل للرقم 10 و اكتب اكثر عضو تحب ان تتكلم معه
مصطلحات ومفاهيم:التاريخ-التربية على المواطنة-الجغرافيا (الدورة الثانية)
ملخصات دروس الجغرافيا للدورة الثانية خاصة بتلاميذ السنة الثالثة إعدادي
امتحانات جهوية موحدة
امتحانات جهوية موحدة







الامتحان الجهوي
قوانين مغربية

شاطر
 

  الجري 50 دقيقة لحرق السعرات الحرارية في علبة المشروب الغازي

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Med amin
مشرف سابق
مشرف سابق
Med amin

الدولة : المغرب
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1629
نقاط : 7760
تاريخ التسجيل : 27/09/2011

 الجري 50 دقيقة لحرق السعرات الحرارية في علبة المشروب الغازي Empty
مُساهمةموضوع: الجري 50 دقيقة لحرق السعرات الحرارية في علبة المشروب الغازي    الجري 50 دقيقة لحرق السعرات الحرارية في علبة المشروب الغازي Emptyالأربعاء 21 ديسمبر - 19:44:10

تحاول الكثير من الجهات الطبية والحكومية جاهدة إقناع الناس بضرورة خفض السعرات الحرارية التي يتم تناولها يومياً، والتحذير من الوجبات السريعة والمشروبات الغازية لما فيها من سعرات عالية.

إحدى هذه المحاولات الجري 50 دقيقة لحرق السعرات الحرارية في علبة المشروب الغازي 1324357680Dait_seha_19121 أجرتها مجموعة علمية في أمريكا، استهدفت المراهقين لإقناعهم بضرورة التقليل من تناول السعرات الحرارية العالية، وقد وجدت الدراسة أن أفضل الطرق التي أقنعت المراهقين بالتوقف عن تناول المشروبات الغازية هي بتحديد الجهد الذي يجب أن يبذلوه للتخلص من السعرات الحرارية التي تمنحها هذه المشروبات للجسم.



ونقلت شبكة الـ (CNN) الأمريكية عن سارة بليش التي قادت البحث المنشور في "الدورية الأميركية للصحة العامة" قولها: "إن معظم المستهلكين يستهينون بحجم السعرات الحرارية في علبة صودا وعادة ما لا يتنبهون للتراكم السريع لهذه السعرات". واستخدمت بليش ثلاث وسائل مختلفة لثني الشباب عن شراء المشروبات المحلاة، وذلك بكتابة ملاحظة على كل عبوة بأنها تحتوي على 250 سعرة حرارية، فيما تشير الثانية إلى أن العبوة تحوي نحو 10 بالمائة من متوسط السعرات الحرارية الموصى بها يوميا. أما الإشارة الثالثة فتنبه الشباب إلى ضرورة الركض لمدة 50 دقيقة لحرق السعرات الحرارية التي يحويها المشروب.



ووجد الباحثون أن الأساليب الثلاثة فعالة في كبح الشباب عن استهلاك المشروبات المحلاة بنسبة تقارب ال40 بالمائة، إلا أن الوسيلة الثالثة فكانت الأنجع إذ نجحت في إجبار الشباب على تقليل تناول تلك المشروبات بحوالي 50 بالمائة.

وكانت أبحاث سابقة كشفت عن أن متوسط ما يستهلكه المراهق الأميركي في اليوم يصل إلى قرابة 300 سعرة حرارية على شكل مشروبات محلاة كالصودا، وهو ما يساهم في انتشار ظاهرة السمنة والأمراض الصحية المتصلة بها. ومن المتوقع أن تفرض "دائرة الدواء والغذاء" الأميركية في العام 2012، على المطاعم وقطاع تصنيع الأغذية تحديد عدد السعرات الحرارية بالوجبات المقدمة من جانبها.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
riham alami
مشرفة على قسم
مشرفة على قسم
riham alami

الدولة : المغرب
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 465
نقاط : 5837
تاريخ التسجيل : 13/04/2011

 الجري 50 دقيقة لحرق السعرات الحرارية في علبة المشروب الغازي Empty
مُساهمةموضوع: رد: الجري 50 دقيقة لحرق السعرات الحرارية في علبة المشروب الغازي    الجري 50 دقيقة لحرق السعرات الحرارية في علبة المشروب الغازي Emptyالسبت 24 ديسمبر - 20:02:38

شكرا على الموضوع القيم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

الجري 50 دقيقة لحرق السعرات الحرارية في علبة المشروب الغازي

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» الجري السريع
» <الطاقة الحرارية <الإنتقال الحراري
» <الطاقة الحرارية <الإنتقال الحراري
» الجري بشكل خاطئ له عواقب وخيمة
» النباتات ودورها في تنقية التلوث الغازي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتديات الأسرة :: صحة وتغذية-