عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة ، مرحبا بك في منتدى العلم والمعرفة لثانوية الأنوار الإعدادية -نيابة إنزكان أيت ملول-.
لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.
شكرا.
إدارة المنتدى.




عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة ، مرحبا بك في منتدى العلم والمعرفة لثانوية الأنوار الإعدادية -نيابة إنزكان أيت ملول-.
لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.
شكرا.
إدارة المنتدى.







 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 6691 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو ABOUTAHIR-1 فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 51106 مساهمة في هذا المنتدى في 22352 موضوع
خاص بالأعضاء الجدد

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
المشرف العام - 7463
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Vote_rcapسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Voting_barسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Vote_lcap 
abdelilah elbouhlali - 2515
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Vote_rcapسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Voting_barسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Vote_lcap 
روح المنتدى - 2498
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Vote_rcapسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Voting_barسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Vote_lcap 
A.Lakdib - 2398
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Vote_rcapسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Voting_barسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Vote_lcap 
أميرالمنتدى - 2076
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Vote_rcapسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Voting_barسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Vote_lcap 
عبدالرحيم موسان - 1900
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Vote_rcapسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Voting_barسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Vote_lcap 
mousstafa boufim - 1663
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Vote_rcapسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Voting_barسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Vote_lcap 
Med amin - 1629
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Vote_rcapسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Voting_barسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Vote_lcap 
हमजा प्रेमियों - 1618
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Vote_rcapسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Voting_barسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Vote_lcap 
Said Benssi New - 1453
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Vote_rcapسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Voting_barسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Vote_lcap 
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
المواضيع الأكثر نشاطاً
تعالو نحطم الرقم القياسي في كل المنتديات ..!
ﯕـالـــوا زمـــــــان
لعبة اوصل للرقم 10 و اكتب اكثر عضو تحب ان تتكلم معه
تحدي:تعد من 1 الى 10 دون ان يقاطعك احد.
لعبة الاسئلة
لعبة اهديك اغنية
#..سأرحل قريباً //
عرف بنفسك
الى كل الاعضاء بدون استثناء
لعبة الالوان
المواضيع الأكثر شعبية
دراسة بيوغرافية لشخصية محمد الخامس
ﯕـالـــوا زمـــــــان
تعالو نحطم الرقم القياسي في كل المنتديات ..!
ملخصات-خطاطات-مصطلحات-مفاهيم خاصة بدروس الاجتماعيات السنة الثالثة إعدادي (الدورة الثانية)
ملخصات دروس الاجتماعيات خاصة بتلاميذ السنة الثالثة إعدادي (الدورة الأولى)
ملخصات دروس التاريخ للدورة الثانية خاصة بتلاميذ السنة الثالثة إعدادي
ملخصات دروس التربية على المواطنة للدورة الثانية خاصة بتلاميذ السنة الثالثة إعدادي
لعبة اوصل للرقم 10 و اكتب اكثر عضو تحب ان تتكلم معه
مصطلحات ومفاهيم:التاريخ-التربية على المواطنة-الجغرافيا (الدورة الثانية)
ملخصات دروس الجغرافيا للدورة الثانية خاصة بتلاميذ السنة الثالثة إعدادي
امتحانات جهوية موحدة
امتحانات جهوية موحدة







الامتحان الجهوي
قوانين مغربية

شاطر
 

 سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Med amin
مشرف سابق
مشرف سابق
Med amin

الدولة : المغرب
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1629
نقاط : 7760
تاريخ التسجيل : 27/09/2011

سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل   سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Emptyالجمعة 16 ديسمبر - 20:08:37

لا تدخن

لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.

لا تأكل الفواكه مباشرة

إن
تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح
بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من
الوجبة الغذائية.

لا تشرب الشاي مباشرة

وذلك
لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على
البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.

لا ترخي حزام البطن

حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.

لا تسبح

الاستحمام
بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي)
وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية
الهضم.

لا تتمشى

من
الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد
الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي
بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

لا تنام مباشرة

إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.

ودمتم بألــ1000ـــف صحة وعافيــة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
romaysa
عضو ذهبى
عضو ذهبى
romaysa

الدولة : المغرب
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 456
نقاط : 5750
تاريخ التسجيل : 01/02/2011

سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل   سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Emptyالأحد 9 سبتمبر - 22:47:11

^_^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
romaysa
عضو ذهبى
عضو ذهبى
romaysa

الدولة : المغرب
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 456
نقاط : 5750
تاريخ التسجيل : 01/02/2011

سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل   سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Emptyالأحد 9 سبتمبر - 22:47:52

merci
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فارس المنتدى
مشرف على قسم
مشرف على قسم
فارس المنتدى

الدولة : المغرب
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1109
نقاط : 6093
تاريخ التسجيل : 17/02/2012

سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل   سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Emptyالإثنين 10 سبتمبر - 14:35:39

merci mon amis amine
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://hamyd.montadarabi.com
 

سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الإفطار
» الأكل المناسب لك ..
» لا تفعل هذا بعد الأكل
» فوائد الأكل مع أوقات الصلاه,معجزه قرآنيه..
»  الإفراط في الأكل الدهني يضعف القدرة الإنجابية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتديات الأسرة :: صحة وتغذية-