fayti i
مشرفة على قسم
الدولة : 
الجنس : 
عدد المساهمات : 333
نقاط : 5560
تاريخ التسجيل : 04/03/2011
 | موضوع: صحتك في فصل الصيف  الأحد 3 يوليو - 14:52:31 | |
|
صحتك في فصل الصيف
أهلا بفصل الصيف، بشمسه الساطعة وجوه الدافئ ونسيمه العليل، والجميع يتحضر للاستمتاع خارج المنزل والتنزه والقيام بالأنشطة المختلفة في الهواء الطلق.
ونحن في بوابة "صحتنا" استعددنا بطريقتنا الخاصة للصيف؛ فحضرنا لقرائنا الكرام مجموعة من المقالات الشيقة، التي تزيد من متعتكم بفصل الصيف وتعينكم على الاعتناء بصحتكم بنفس الوقت.
1. شمس الصيف على الأبواب
الشمس ساطعة وجميلة..، ولكن ما أضرار التعرض لها لفترات الطويلة؟ وكيف أعرف درجة حماية كريم الوقاية الذي يجب أن أستخدمه؟ لمعرفة المزيد عن هذا الموضوع .
2. مخاطر الجو الحار
من الجميل أن نستمتع بحلول فصل الصيف وجوه الساحر، ولكن الأجمل من ذلك أن نجنب أنفسنا مخاطره وأن نتعلم طرق الوقاية من آثاره السلبية، لمزيد من المعلومات
3. أهمية شرب الماء
"وجعلنا من الماء كل شيء حي".. الماء عنصر حيوي في حياتنا اليومية، فإذا كنت ترغب في معرفة أهميته وفوائده والكمية المطلوب شربها يوميا
4. رائحة العرق الكريهة.. حلها بين يديك
إيمان فتاة في عمر الزهور تشكو من الرائحة الكريهة التي تنتج عن التعرق في أيام الصيف الحارة، المشكلة تبدو في ظاهرها بسيطة إلا أنها تسبب لها الكثير من الإحراج، وتسأل: ما الحل؟ لمعرفة المزيد عن طرق التخلص من رائحة العرق الكريهة
5. الجلد
يغطي الجلد أجسامنا ويغلفها، وهو مرآة صحتنا، وبالتالي فإن العناية به وعدم إهمال تنظيفه يجب أن تكون إحدى أولوياتنا، لقراءة المزيد عن أضرار التي تحدث للجلد في فصل الصيف
6. الوقاية عند السباحة
مع حلول فصل صيف يتسابق الجميع للاستمتاع بالسباحة، ولكن كيف نتجنب وقوع الحوادث في المسبح وأثناء السباحة، اقرأ هنا لتعرف كيف.
7. كيف تقي نفسك التسمم الغذائي في فصل الصيف؟
تكثر حالات التسمم الغذائي في فصل الصيف؛ فمع ارتفاع درجة الحرارة تنشط البكتيريا التي تفرز سمومها في الأغذية، وهنا يتبادر إلى ذهن قارئنا العزيز السؤال التالي: كيف يمكن أن أقي نفسي من التسمم الغذائي في فصل الصيف؟ والجواب على هذا السؤال هو موضوعنا التالي..، فتعال معنا عزيزي القارئ وطالع معنا هذا الموضوع الصيفي الذي لا بد أنه سيعطيك المتعة والفائدة..
8. مكيفات الهواء
يغرينا الجو الحار في الجلوس أمام مكيف الهواء طوال الوقت، ولكن علينا ألا نفرط في استخدامه،
|
|
marwan habbach
مشرف سابق
الدولة :
الجنس : 
عدد المساهمات : 808
نقاط : 6616
تاريخ التسجيل : 17/02/2011
 الموقع : temssiae
| | موضوع: رد: صحتك في فصل الصيف الثلاثاء 5 يوليو - 23:01:18 | |
| ana b3da maghadich n9olih mer7ba ghan9olih mer7ba bslama hit skhon bzaaaaaaaf
|
|
