romaysa
عضو ذهبى
الدولة : 
الجنس : 
عدد المساهمات : 456
نقاط : 5592
تاريخ التسجيل : 01/02/2011
 | موضوع: وصفات ناجحه للتخسي السريع  الإثنين 21 مارس - 21:30:26 | |
| يصف طب الأعشاب عدة وصفات تساعد على التخلص من الوزن الزائد:
الخيار:
- أكل الخيار بين الوجبات من أفضل الوسائل التي تساعد على امتلاء المعدة والإحساس بالشبع ويفضل تقطيع الخيار إلى شرائح وتناول تلك الشرائح كلما أحس الجائع بالرغبة في التهام الطعام.
خل التفاح:
- تناول ملعقة من خل التفاح مع كل وجبة غذائية متوازنة عن طريق مزج ملعقة صغيرة أو ملعقتين في كوب ماء يشرب أثناء الأكل وبعده أو قبله حيث يساعد خل التفاح على تنظيم الهضم وإذابة الدهون.
|
|
