tanirt
عضو فعال
الدولة : 
الجنس : 
عدد المساهمات : 143
نقاط : 5117
تاريخ التسجيل : 13/07/2011
 | موضوع: الليمون لعلاج الضغوط النفسية  السبت 8 أكتوبر - 13:29:29 | |
| أكد بحث فرنسي ان الليمون له فوائد مضادة للضغط والتوتر ، كما أنه يسهل عملية الهضم ويطرد المواد السامة من الجسم.
وأوضح البحث :" ان الليمون يحتوى على فيتامينات من شأنها تقوية جهاز المناعة ، ويفضل شرب عصير الليمون على ماء ساخن في الصباح لينشط الجسم".
ويساعد الليمون أيضا على تخفيف الصداع عن طريق قطع الليمونة الى حلقات ووضعها على مكان الآلام ، أو غمس قطعة من القطن في عصير الليمون والمسح بها على مكان الآلام فيخففها.
وأشار البحث إلى أن وضع عصير نصف ليمونه في ماء دافئ يساعد على راحة القدمين خاصة بعد مشوار طويل او الوقوف طول اليوم. |
|
